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益生菌的功效与作用_益生元和益生菌的区别 最新资讯

来源：互联网 | 2023-05-11 17:30:15


(资料图片仅供参考)

1、益生菌是对人和动物有益的细菌，在肠道里，维持菌落平衡，有双向调节作用：帮助消除拉肚子，杜绝便秘。

2、而益生元，就是对益生菌有好处的物质，益生菌以这些物质为食，人体是不会消化益生元的，益生元会到达肠道，喂养益生菌，有利于益生菌的生长。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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