你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于什么季节水果最多，夏季水果这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、樱桃的正常成熟时间是6月中下旬。
2、樱桃温具有补中、健脾和胃、祛风胜湿的功效，对厌食、消化不良、风湿、身痛有益。樱桃富含番茄红素抗氧化剂，具有软化血管、降血脂、延缓衰老、防癌等作用。樱桃还能缓解电脑工作者的不适。
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3、因为樱桃含有一定量的氰苷，吃多了会引起铁中毒或氰化物中毒。所以一次不宜吃太多。轻度不适可以用甘蔗汁清热解毒。
4、杨梅的正常成熟期是6-7月。
5、杨梅具有生津止渴、健脾开胃、解毒散寒的功效。有抗癌作用，特别是对腹泻、泄泻。腹泻时喝一杯杨梅汤，可以快速止泻。
6、牙痛、胃酸过多、上火的人不宜多吃。杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，溃疡患者慎吃，血糖高的人不宜。
7、桃子的正常成熟期是从六月到九月。
8、桃子富含维生素、矿物质和果酸，尤其是铁。经常吃桃子可以预防便秘，延缓衰老，提高免疫力，刺激食欲。
9、未成熟的桃子不能吃，否则会导致腹胀或疖痈。成熟的桃子吃多了会让人上火上火。腐烂的桃子不能吃。桃子不宜与甲鱼同食。糖尿病人血糖过高的时候应该少吃桃子。
10、李子的成熟期是从八月到九月。
11、李子含有丰富的纤维素和氨基酸，对促进消化有很好的作用。经常吃李子可以有效预防便秘。经常吃李子可以加快肠道的蠕动，让人体快速排除毒素，所以有很好的美容效果。
12、李子含有大量的果酸。吃多了容易伤脾胃，引起胃痛。消化性溃疡和急慢性胃肠炎患者不宜服用。梅子加蜂蜜与麻雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋同食，损伤五脏。
13、西瓜的成熟期是六月到九月。
14、西瓜可以清热解暑，除烦止渴。新鲜的西瓜汁和嫩滑的瓜皮增加皮肤弹性，使人更年轻，减少皱纹，增添光泽。因此，它是女性的美容水果之一。
15、西瓜是寒性食物，不能多吃，否则会伤脾胃，引起咽炎。早期感冒和口腔溃疡患者不宜食用，否则会加重病情。不能吃开太久的西瓜，也不能吃太久的冷餐，否则会引起肠胃炎。
16、芒果的成熟期是5月到9月。
17、芒果含有丰富的维生素A，可以改善视力。中医认为，芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的作用。芒果是为数不多的富含蛋白质的水果之一，可以滋润皮肤，有助于缓解夏季皮肤缺水的状况。
18、芒果性湿，皮肤病、肿瘤患者不能吃，咳喘患者也要少吃。
19、猕猴桃的成熟期为8-10月。
20、猕猴桃中维生素C的含量比橘子、苹果等水果高几倍甚至几十倍，还含有多种人体必需的有机物和矿物质。被称为各种水果中营养最丰富、最全面的水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能清热降火，润燥通便。
21、由于猕猴桃中维生素C含量较高，容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。所以吃完猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
以上就是夏季水果这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。